用爱服务超一年呵护百万保险随时退换

010-58614551

北京月嫂公司:孕晚期需要注意哪些事项?

作者:北京月嫂来源:北京月嫂公司 发布时间:2020-07-21 11:16

   北京月嫂公司:孕晚期需要注意哪些事项?为了预防和减轻腰背疼痛,应在孕早期就坚持做散步等适当运动,以加强腰背部的柔韧度。另外还要注意保暖,睡硬床垫,穿轻便的低跟软鞋行走,还可对局部进行按摩。
  应注意避免拿重的东西,长时间保持某一姿势,或腰背部受凉,这些均能加重疼痛。
北京月嫂公司
北京月嫂公司
  北京月嫂公司 孕后期的便秘
  怀孕后半期,由于渐长的胎儿压迫肠胃消化道,造成肠子的蠕动减慢,加上安胎卧床休息,缺乏运动,所以更容易发生便秘。但便秘是可以预防的,具体方法有:
  1、养成每天固定时间上厕所的习惯。
  2、保持愉快的心情。
  3、摄取足够的水分。
  4、吃高纤维饮食(指每日粗纤维13g)。
  北京月嫂公司 孕后期的泌尿系统感染
  怀孕后输尿管会增长增粗,又因受孕激素的影响,管壁的平滑肌松弛,蠕动减少减弱。到孕后期,膨大的子宫压迫膀胱和输尿管,这些都会造成尿流不畅和尿潴留。潴留的尿液不仅对泌尿道的粘膜有刺激,而且还容易使细菌滋生。妊娠后尿液中的葡萄糖、氨基酸等营养物质增多,这又是细菌繁殖的有利条件。
  以上这些原因,使孕后期的妇女很容易发生泌尿系统感染。而在孕期如能针对这些因素采取一些措施,就能减少和防止在孕后期发生泌尿系统感染。要特别注意保持外阴部的清洁,睡觉时应采取侧卧位,以减轻对输尿管的压迫,使尿流通畅。另外加强营养,增强体质也很重要。
北京月嫂推荐
北京月嫂
北京月嫂公司
北京月嫂公司排名
北京正规月嫂公司
北京靠谱月嫂公司
北京月嫂公司首选
北京月嫂公司哪家好

 



免费保险 无忧保障

  • 服务期间不满意,随时调整换人。
    免费上门面试。专家团队7×12小时免费咨询。

  • 享免费【服务人员人身意外险/家庭财产险】百万投保,免后顾之忧。

  • 您提前预定的母婴护理师,若取消服务,无需理由和证明,可于约定服务时间前一周申请签单退款。

找月嫂/育儿嫂

北京月嫂热线:010-58614551

扫描二维码
关注麒麟宝贝
母婴护理干货知识
更有专家直播课堂



北京月嫂公司 北京月嫂培训 北京育婴师培训 北京早教师培训 北京催乳师培训 京ICP备19024622号-3

北京麒麟宝贝教育咨询有限公司

x

北京找月嫂,就选麒麟宝贝,全程多对一服务!

010-58614551